Yoga IKARUS Männer Mann Outfit Kleidung

Warum Yoga so gut
für uns Männer ist

Das passiert, wenn du regelmäßig Yoga praktizierst

Du förderst deine
Flexibilität & Beweglichkeit

Yoga stärkt unsere Gelenke & lindert Rückenschmerzen

Yoga hilft dir im
Umgang mit Stress

Yoga kann sich positiv auf dein Sexualleben auswirken

Erhöht deine 
Energie im Alltag

Boosted dein 
Selbstbewusstsein & führt zu einer positiven Grundstimmung

DARUM IST YOGA SO GUT FÜR UNS MÄNNER

Yoga verhilft dir zu mehr Kraft und Fitness – auch in Bereichen, die du durch konventionelles Gewichte- und Cardiotraining schwer ansteuern kannst. Doch Yoga ist so viel mehr.

Wir Männer stehen jeden Tag unter großem Druck. Beruf, Familie, Freizeitstress. Deshalb suchen wir nach einem Ausgleich, einem Ventil, um Luft abzulassen. Und im Idealfall finden wir dieses Ventil im Sport. Egal ob beim Kicken mit den Jungs oder beim Auspowern im Fitnessstudio – was uns gut tut, wird gemacht.

Aber wir Männer sind auch funktionale Wesen, und alles was wir tun, muss auch irgendeinen Nutzen erfüllen. Deshalb versuchen wir nicht nur unseren Kopf freizukriegen, sondern auch, unsere Fitnessziele zu erreichen. Abnehmen, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen bekämpfen oder flexibler werden – oder im Idealfall alles davon zusammen.

Was viele Männer nicht wissen: Mit Yoga können wir genau diese Ziele erreichen. Aber die Benefits von Yoga gehen auch weit über die körperliche Komponente hinaus und machen es deshalb so wertvoll für uns: Unsere Yogapraxis führt zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit, sie hilft uns, souveräner mit Stress umzugehen und führt sogar zu einer verbesserten Organfunktion. Nicht nur die deutsche Fußballnationalmannschaft weiß, dass Yoga die perfekte Ergänzung für den aktiven, ausgeglichenen und fokussierten Mann ist.

Steigert die Kraft &
die Fitness-Performance

Verbessert
die Schlaf-Qualität

Gut für das
Herz-Kreislauf-System

Hilft
beim Abnehmen

Komplementär-Sportart
für Profisportler

Verbessert die
Konzentration & Fokussierung

Yoga IKARUS Männer Mann Outfit Kleidung
Worauf wartest du noch? Hol dir jetzt dein IKARUS Outfit und starte mit deiner Yoga Praxis.

Willst du noch mehr über Yoga erfahren?

Dann folge uns auf Instagram @ikarusyoga