POR QUÉ EL YOGA ES BUENO PARA TU RELACIÓN
Tu práctica de yoga será más especial si la practicas junto con tu pareja. ¿Por qué el yoga es bueno para tu relación? Investigamos un poco (y también charlamos sobre ello)
A través de una práctica regular de yoga, comienzas a sentirte más dentro de ti mismo y a escuchar realmente tu cuerpo y tu mente. Por lo tanto, el yoga ya es beneficioso para una relación: la relación contigo mismo. Y si esta relación es sana, también te ayuda a tener buenas relaciones con otras personas o con tu pareja.
A través del yoga abres tu corazón. Suena cursi, pero así es. Algunas asanas no sólo abren físicamente la región del corazón y te dan más espacio, sino que el yoga también puede ayudarte a tener más amor (propio), lo que también tiene un efecto positivo en tu media naranja.
Lograr objetivos comunes. También puedes establecer objetivos en el yoga. Por ejemplo, desea conseguir un cierto equilibrio en los brazos, ponerse en forma o reducir el estrés. Cuando estableces metas con tu pareja, es como un pasatiempo compartido, una pasión compartida. ¿Y qué une a las personas más que un objetivo compartido?
Y por último, pero no menos importante: el yoga es físico y practicarlo juntos podría despertar sentimientos animales que también podrían tener un efecto extremadamente positivo en vuestra relación.
¡Oye, por favor solo después de la clase de yoga, pero ANTES del Shavanasa!
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