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Tee đ« oder Kaffee âïž ? Was ist gesĂŒnder?
Tee oder Kaffee? Was ist besser fĂŒr dich? đ€·ââïž
Wer fĂŒr den Start in den Tag einen Kick braucht, kommt meist an Tee oder Kaffee nicht vorbei. Koffein bzw. Teein ist in beiden GetrĂ€nken drin und wirkt somit aktivierend.
In ihrer chemischen Zusammensetzung unterscheiden sich Teein und Koffein nicht groĂartig und sind sich recht Ă€hnlich. Dennoch ist die Wirkung in Kaffee und Tee eine völlig andere:
đ« Tee đ«
Das durch Tee aufgenommene Teein wirkt wesentlich verzögerter und sanfter. Der Teeineffekt ist langanhaltender und tritt spÀter ein.
Weitere Vorteile: Tee entspannt, ohne zu ermĂŒden, baut Stress ab und fördert das geistige Wohlbefinden und soll sogar einen Wellness- und Anti Aging-Effekt haben. đ§ââïž
âïž Kaffee
Menschen, die regelmĂ€Ăig Kaffee trinken, sollen seltener an Parkinson und Alzheimer erkranken. Zudem wirkt Kaffee schon wenige Minuten nach dem Trinken, da das Koffein schneller ins Blut gelangt. Adrenalin wird freigesetzt und erzeugt die wachmachende Wirkung. Das Koffeein steigert unsere LeistungsfĂ€higkeit und Ausdauer, ist gut fĂŒr das KurzzeitgedĂ€chtnis, regt die MuskelaktivitĂ€t an, was sich positiv auf das Herz auswirkt, senkt das Risiko, an Diabetes Typ II zu erkranken und reinigt die Arterien.
FAZIT?
Kaffee oder Tee? Das muss jeder fĂŒr sich entscheiden. Wir selbst trinken gerne morgens unseren Kaffee, und ab Nachmittags steigen wir auf Tee um. Und wie schaut's bei euch aus?
Yogi:Â @trianils
Quellen: https://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/tee-versus-kaffee-wie-wirken-tee-und-kaffee_aid_13753.html | https://www.kaffeeroesterei-kirmse.de/kaffee-oder-tee
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#IKARUSÂ â Yoga Wear For Men
đ© Functional đ© Stylish đ Sustainable
Wer fĂŒr den Start in den Tag einen Kick braucht, kommt meist an Tee oder Kaffee nicht vorbei. Koffein bzw. Teein ist in beiden GetrĂ€nken drin und wirkt somit aktivierend.
In ihrer chemischen Zusammensetzung unterscheiden sich Teein und Koffein nicht groĂartig und sind sich recht Ă€hnlich. Dennoch ist die Wirkung in Kaffee und Tee eine völlig andere:
đ« Tee đ«
Das durch Tee aufgenommene Teein wirkt wesentlich verzögerter und sanfter. Der Teeineffekt ist langanhaltender und tritt spÀter ein.
Weitere Vorteile: Tee entspannt, ohne zu ermĂŒden, baut Stress ab und fördert das geistige Wohlbefinden und soll sogar einen Wellness- und Anti Aging-Effekt haben. đ§ââïž
âïž Kaffee
Menschen, die regelmĂ€Ăig Kaffee trinken, sollen seltener an Parkinson und Alzheimer erkranken. Zudem wirkt Kaffee schon wenige Minuten nach dem Trinken, da das Koffein schneller ins Blut gelangt. Adrenalin wird freigesetzt und erzeugt die wachmachende Wirkung. Das Koffeein steigert unsere LeistungsfĂ€higkeit und Ausdauer, ist gut fĂŒr das KurzzeitgedĂ€chtnis, regt die MuskelaktivitĂ€t an, was sich positiv auf das Herz auswirkt, senkt das Risiko, an Diabetes Typ II zu erkranken und reinigt die Arterien.
FAZIT?
Kaffee oder Tee? Das muss jeder fĂŒr sich entscheiden. Wir selbst trinken gerne morgens unseren Kaffee, und ab Nachmittags steigen wir auf Tee um. Und wie schaut's bei euch aus?
Yogi:Â @trianils
Quellen: https://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/tee-versus-kaffee-wie-wirken-tee-und-kaffee_aid_13753.html | https://www.kaffeeroesterei-kirmse.de/kaffee-oder-tee
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